Als Dachorganisation der rheinhessischen Sportvereine und Fachverbände vertritt der Sportbund Rheinhessen die Interessen seiner rund 1000 Vereine, davon 45 Großvereine mit mehr als 1000 Mitgliedern in 60 Fachverbänden, in sechs Sportkreisen für rund 275.000 sportliche Mitglieder und fungiert als Dienstleister zur Regulierung ihrer überfachlichen Angelegenheiten.
Er fördert insbesondere die Sportentwicklung in Rheinhessen, wie z.B. die Aus-, Fort- und Weiterbildung von Vereinsmitarbeitern, die finanzielle Unterstützung von Mitgliedsvereinen, Förderung des Sportstättenbaus, Öffentlichkeitsarbeit und die Entwicklung sozialer Initiativen im Sport.
Die Sportjugend Rheinhessen ist eigenständig im Rahmen der Jugendordnung tätig.
